escalade : les relais en site sportifs, installer une moulinette, réchappe en milieu de voie

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Voici quelques croquis de manips techniques et d'exercices pour progresser en escalade :

Les relais en site sportif	Réchappe en milieu de voie
Installer une moulinette

Matos à emporter :

Bientôt sur le site !

Ouverture de "100 ans de solitude", 800 m, ED-, 6b-A2+, Cerro Noémi, Chili, janvier 2002
http://cochamo.bigwall.free.fr